آمینو قرصی 300 عددی ناتریفیوژن

ترکیبات و ویژگی‌ها

طبق اطلاعات رسمی، یکی از محصولات آمینو ناتریفیوژن با نام Amino Mega Tab عرضه شده است.

با این حال، سازنده اطلاعات دقیق ترکیب کامل را منتشر نکرده است. در یک محصول آمینو استاندارد، ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• اسیدهای آمینه ضروری (Essential Amino Acids, EAAs)

• آمینو اسیدهای شاخه‌دار (BCAA: لوسین، ایزولوسین، والین)

• افزودنی‌های کمکی مانند عوامل پوشش‌دهنده قرص، ترکیبات ناچیزی از مواد معدنی

• طعم‌دهنده یا پوشش قرص (اگر قرص پوشش داشته باشد)

نکته: چون قرص است و نه پودر، بدون کالری زیاد یا بار قندی است و معمولا برای کسانی که نمی‌خواهند مقدار زیادی مایعات مصرف کنند گزینه راحتی است.

مزایا و کاربردهای احتمالی

1. سهولت مصرف بدون نیاز به مخلوط کردن
   برای کسانی که پودر مصرف نمی‌کنند یا در شرایطی هستند که دسترسی به آب یا محل مخلوط‌سازی ندارند، قرص آمینو گزینه‌ای کاربردی است.

2. پشتیبانی از ریکاوری عضله پس از تمرین
   اسیدهای آمینه به عنوان بلوک‌های سازنده پروتئین کمک می‌کنند بازسازی عضله سریع‌تر انجام شود.

3. جلوگیری از تحلیل عضله در دوره کات یا محدودیت کالری
   وقتی کالری محدود می‌شود، مصرف آمینو می‌تواند تأمین اسیدهای آمینه بدن را تضمین کند تا عضله کمتر تحلیل برود.

4. کاهش احساس خستگی و تسکین درد عضلانی احتمالی
   برخی مطالعات نشان داده‌اند آمینوها ممکن است به کاهش درد عضلانی کمک کنند (هرچند به اندازه پروتئین کامل قدرتمند نیستند).

معایب، محدودیت‌ها و نکات احتیاطی

• اگر رژیم غذایی‌ات پروتئین کافی دارد، احتمالاً نیازی به مکمل آمینو نیست

• مصرف بسیار زیاد ممکن است باعث ناراحتی گوارشی، تهوع، درد معده یا اسهال شود

• ممکن است با داروهای دیگر تداخل داشته باشد

• اگر بیماری کلیوی یا کبدی داری، قبل از مصرف با پزشک مشورت کن

• کیفیت و اصالت محصول بسیار اهمیت دارد — مکمل‌های تقلبی ممکن است ترکیب واقعی نداشته باشند

طبق یک مطالعه یا بررسی عمومی مکمل‌های آمینو، مزایا و خطرات احتمالی باید مورد توجه قرار بگیرد 

روش مصرف پیشنهادی

چون اطلاعات دقیق رو ندارم، این پیشنهاد بر اساس استانداردهای متداول است:

• یک وعده: چند قرص (مثلاً ۲ تا ۵ قرص) در یک زمان

• زمان مصرف: قبل از تمرین یا بلافاصله پس از تمرین، یا در دوره‌هایی که نمی‌توانی وعده کامل پروتئین بخوری

• همراه بودن با مقدار مناسب آب

• رعایت دوز توصیه‌شده تولیدکننده

• دوره استفاده: می‌توان در دوره‌های ۸ تا ۱۲ هفته استفاده کرد و سپس استراحتی در نظر گرفت