آمینو اسنشیال رول وان

## آمینو اسنشیال رول وان | مکمل آمینو اسید ضروری Rule One Essential Amino

**آمینو اسنشیال رول وان (Rule One Essential Amino)** یک مکمل حرفه‌ای حاوی **آمینو اسیدهای ضروری (EAAs)** است که برای کمک به **عضله‌سازی، ریکاوری سریع‌تر و جلوگیری از تحلیل عضلات** طراحی شده است. این مکمل توسط برند معتبر **Rule One Proteins** تولید شده و انتخابی مناسب برای ورزشکاران بدنسازی، فیتنس و ورزش‌های قدرتی محسوب می‌شود.

آمینو اسیدهای ضروری موادی هستند که بدن قادر به تولید آن‌ها نیست و باید از طریق رژیم غذایی یا مکمل دریافت شوند. مصرف **Essential Amino رول وان** به تأمین این آمینو اسیدها کمک کرده و باعث بهبود عملکرد ورزشی و تسریع فرآیند ریکاوری بعد از تمرین می‌شود.

---

### ویژگی‌های آمینو اسنشیال رول وان

- حاوی **۹ آمینو اسید ضروری (EAA)**  
- کمک به **رشد و حفظ توده عضلانی**  
- تسریع **ریکاوری بعد از تمرین**  
- کمک به جلوگیری از **تحلیل عضلات**  
- جذب سریع و مناسب مصرف قبل، حین یا بعد تمرین  
- مناسب ورزشکاران بدنسازی و فیتنس  

---

### ترکیبات اصلی Rule One Essential Amino

این مکمل شامل مجموعه‌ای از آمینو اسیدهای ضروری مورد نیاز بدن است، از جمله:

- **لوسین (Leucine)**: تحریک سنتز پروتئین عضلانی  
- **ایزولوسین (Isoleucine)**: کمک به تولید انرژی در عضلات  
- **والین (Valine)**: کاهش خستگی عضلانی  
- **لیزین (Lysine)**: کمک به رشد عضلات  
- **ترئونین (Threonine)**  
- **فنیل آلانین (Phenylalanine)**  
- **متیونین (Methionine)**  
- **تریپتوفان (Tryptophan)**  
- **هیستیدین (Histidine)**  

---

### مزایای مصرف آمینو اسنشیال رول وان

- افزایش سنتز پروتئین و کمک به عضله‌سازی  
- کاهش تخریب عضلات در تمرینات سنگین  
- بهبود ریکاوری بعد از تمرین  
- کمک به افزایش استقامت عضلانی  
- مناسب برای دوره‌های حجم و کات

---

### نحوه مصرف

- **۱ اسکوپ از مکمل** را در حدود **۳۰۰ تا ۴۰۰ میلی‌لیتر آب** حل کنید.  
- می‌توان آن را **قبل تمرین، حین تمرین یا بعد تمرین** مصرف کرد.  
- مصرف روزانه بسته به نیاز بدن و برنامه تمرینی قابل تنظیم است.

---

### مناسب برای چه کسانی است؟

- بدنسازان حرفه‌ای و مبتدی  
- ورزشکاران رشته‌های قدرتی و استقامتی  
- افرادی که تمرینات سنگین انجام می‌دهند  
- کسانی که به دنبال **ریکاوری سریع‌تر عضلات** هستند

---

### هشدار مصرف

- در صورت داشتن بیماری خاص یا مصرف دارو، قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید.  
- از مصرف بیش از مقدار توصیه‌شده خودداری کنید.  
- دور از دسترس کودکان نگهداری شود.

---